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东方网记者王泳婷 、通讯员朱泽敏7月23日报道：盛夏的高温
，再加上雨水偏多，天气在“烧烤”与“桑拿 ”两种模式来回切换 ，让不少市民直呼“吃不消
”
，而对于身体机能相对较弱的老年人来说，这样的天气更是一场严峻的考验。那么 ，在青浦养老机构里的老人们是如何安然度夏的呢？

走进崧泽养护院
，中医医生正在为老人们进行艾灸和贴敷三伏贴 。在专门的理疗区域，86岁的李龙英老人正接受腿部穴位艾灸治疗
。“感觉热烘烘的 ，特别舒服。夏天在大腿上做这个疗法非常有效
，比平时做的效果还要好 。”李龙英老人告诉记者，这种遵循传统医学智慧
、在盛夏进行的养生疗法让她深感受益
。

除了传统养生疗法 ，养护院还会根据季节特点
，对老人的日常用药进行科学调整。护理院院长李雄兵解释道：“比如高血压患者，夏季天气炎热时血管会自然扩张 ，我们需要适当减少药量 。如果四季用药剂量不变，可能导致血压波动较大
，增加脑梗、脑出血等疾病风险
。 ”

在养护院食堂，西瓜 、绿豆百合汤等消暑食品已准备妥当 ，厨房里的“大师傅”正忙着制作适合夏季的特色小锅菜和营养丰富的汤品
，确保老人们饮食既清爽又营养均衡。“在日常餐食上，我们推出了特色小锅菜 ，还有冬瓜小排汤
、滋养类的瓦罐汤等夏季菜系 。
”崧泽养护院院长瞿菊珍介绍
，“我们养护院还开通了线上关怀通道，家属可以通过我们的APP为老人进行夏日饮品和特色菜肴的点餐 ，在饮食上
，我们特别加强了均衡营养的摄入，保证老人们安然度夏。”

尽管高温限制了户外活动 ，但养护院的室内生活同样丰富多彩
。记者在活动区域看到
，老人们在工作人员带领下做手指操活动关节，有的围坐一起玩益智游戏、制作手工艺品。“每周都有不同活动 ，上次还有戴红领巾的小朋友来表演节目 。 ”81岁的姜小妹老人兴致勃勃地说，“我们还有体操活动 、唱歌比赛
，一点也不寂寞
、不无聊
。早上我跟着电视做操锻炼身体，一天中只有午睡时间是空闲的 ，其他时候都在参加各种活动。
”

在安全防护方面
，养护院措施细致周全 。记者注意到，各处应急药箱配备齐全 ，内有藿香正气水、人丹 、麝香保心丸、风油精等防暑和急救药品
。入夏前
，院方对所有空调设备进行了深度清洁，并加装了防直吹的挡风罩。“我们每天将空调温度保持在26度这个最佳室温 ，确保老人体感舒适 。”瞿菊珍院长表示
，“我们还强化了楼层护理员的巡视频次，要求他们保持每个房间的清洁卫生 ，让老人有更好的居住体验
。 ”